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Yoga für Seniorinnen und Senioren

Datum:
Mittwoch, 18. August 2021
Zeit:
15:45
 – 16:45
Organisator:
Ort:
Mehrzweckanlage im Weier, Gais

Sanftes Yoga erfrischt und entspannt Körper, Geist und Seele. Mit vielfältigen Übungen wird die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur gestärkt und das Wohlbefinden gesteigert. Die abschliessende Schlussentspannung lädt zur Ruhe und Erholung ein. Die eigenen Bewegungsmöglichkeiten werden berücksichtigt.

 

Anmeldungen an info@ar.prosenectute.ch oder Telefon 071 353 50 30

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